饥荒有哪些蔬菜类料理的食谱优质

料理根据主材料的不同能分成各种类型，而其中蔬菜类料理凭借其高饱腹值以及材料廉价等特点成为玩家最常制作的料理种类。只不过游戏里面可以使用的蔬菜数量很多，经常会做出各种奇怪的食物。玩家最好熟记一些好用的料理食谱，方便在需要的时候迅速把食物制作出来。

蔬菜类料理里增加三维最多的就是牛肉绿叶菜，能提供75点的饱腹值和40点生命值。虽然名字带牛肉，但是它的制作是不能放肉和鱼的，不然会变成别的肉类料理。主要食谱原材料是食人花产出的叶肉，剩下三个格子可以填充大部分植物食材，例如三个西红柿、三个洋葱或者三个西红柿等。这个食物的保质期并不长，所以在制作完成之后最好及时吃掉。牛肉绿叶菜最大的特性就是作为素食，可以给只能吃素的角色食用，而且后期叶肉的产出也比一般的肉类要稳定一点。玩家可以将食人花移植到自己基地旁边，不装备武器的时候靠近食人花进行摘取就能获得叶肉。

在没有找到食人花获取叶肉的情况下，选择制作奶油土豆泥这样一土豆为主的蔬菜料理。它的食谱配方主要是2颗以上的土豆以及一颗大蒜，剩下的格子用其他植物食材进行填充就行，无论是胡萝卜、浆果还是玉米都可以。奶油土豆泥虽然回复数值比不上牛肉绿叶菜，但是食材更加廉价也更好获得。一般使用种子种植就可以获得各种蔬菜，土豆也是出现概率最高的那种。而且它的高理智值提升在有些情况下比其他料理更有用。

如果是洋葱以及西红柿等蔬菜产出更多的话，也可以尝试制作生鲜萨尔萨酱这中料理。它的三维属性和奶油土豆泥是一模一样的，只是用到的食谱是2颗以上的西红柿以及洋葱，剩下的格子能用浆果以及海带填充，蜂蜜够用的话进行替代也可以。这种蔬菜料理和奶油土豆泥是互补关系，主要看前期随机种子的产出更多的是什么就做什么更好。

还有茄子也是常见的蔬菜食材，它的对应菜谱非常简单，只要有两个以上的茄子以及其他蔬菜就能制作出酿茄子这种料理，而且加入肉类或者其他材料也不影响它的制作。酿茄子主要是用来填饱肚子的，在玩家茄子更多的时候制作它就可以了。

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